大纲：陕西优艺墨堂心理咨询曝光：青少年如何学会自我安慰与鼓励？家长需要帮助

阅读材料：

我们一起阅读了一篇关于陕西优艺墨堂心理咨询曝光的新闻报道，了解了心理咨询机构的重要性和如何帮助青少年面对心理困境。

作业：

作业要求学生总结心理咨询对青少年情绪健康的重要性，以及家长如何帮助青少年建立积极的自我安慰和鼓励机制。

1. 青少年心理困境：

探讨当代青少年面临的心理压力和困惑

2. 自我安慰的重要性：

解释自我安慰的概念和作用

提供青少年学会自我安慰的方法和技巧

3. 自我鼓励的重要性：

介绍自我鼓励对自信心和积极性的影响

探讨如何帮助青少年建立自我鼓励的习惯

4. 家长如何帮助：

提供家长支持和引导青少年学会自我安慰和鼓励的方法

强调家庭环境在青少年心理健康中的重要性