田薇起名的文化：健康、环保、省钱的生活建议

选择以植物为基础的饮食，增加水果和蔬菜的摄入量，减少加工食品。每周制定菜单，提前购物，以避免冲动消费。使用季节性食材，不仅能确保新鲜度，能节省开支。

减少一次性塑料的使用，使用可重复利用的购物袋和水瓶。尽量选择公共交通或骑自行车出行，减少碳排放。参与社区的环保活动，如植树或清理公共场所，这不仅有助于环境，能促进社交。

制定预算并记录支出，识别不必要的开支。购买二手物品，或利用交换平台来获取需要的东西。定期评估订阅服务，取消不常用的服务，以节省每月费用。